Bielizna na zumbę
Blog /

Zabawa na zumbie jest bardzo intensywna. Szybkie tempo, gorąca muzyka i mnóstwo podskoków to jej cechy charakterystyczne. Na początku nie wiedziałam, jak ubrać się na zumbę, jednak gdy już się przekonałam, że nie jest to trudne, pojawił się inny problem. Była nim bielizna.

Bieganie wyrzeźbiło mi sylwetkę
Blog /

Nigdy nie byłam osobą, która uwielbiała lekcje wf-u. Niestety, siedzący tryb życia i niezdrowe jedzenie przyczyniły się do mojej nadwagi. Postanowiłam z nią walczyć! Teraz mogę pochwalić się naprawdę wspaniałym i szczupłym ciałem, które z dumą prezentuję w skąpych strojach. A jak osiągnęłam swój cel?

Za co kocham Zumbę?
Blog /

Zaczęłam tańczyć zumbę, gdyż byłam już znużona zwykłym aerobikiem i ćwiczeniami na siłowni. Zawsze fascynowały mnie tańce latynoamerykańskie, jednak nigdy nie miałam odwagi, by zacząć je trenować. Dzięki zumbie zyskałam możliwość połączenia mojej pasji do gorących rytmów ze spalaniem dużej ilości kalorii.

Jaki strój do biegania jest najlepszy?
Blog /

Jogging to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych – aby biegać, nie trzeba posiadać żadnych szczególnych umiejętności, a przedmioty, potrzebne do uprawiania tego sportu, są ogólnodostępne i kosztują stosunkowo niewiele.